다이어트 일기
01월 31일 (음식 602kcal, 운동 226kcal)
야채시로
- 2016.01.31 14:55
- 36
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아침식사 : 68kcal (11.30%)
| 사과 | 68kcal |
점심식사 : 234kcal (38.87%)
| 쌀밥 | 92kcal |
| 미역국 | 55kcal |
| 돼지고기볶음 | 87kcal |
저녁식사 : 190kcal (31.56%)
| [파리바게뜨] 자연발효빵 | 190kcal |
간식 : 110kcal (18.27%)
| [롯데] 마가레트 | 47kcal |
| [해태] 후렌치파이 딸기 | 63kcal |
운동 : 226kcal
| 런닝머신 걷기 | 196kcal |
| 니푸시업 | 30kcal |
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