직장인 다이어터 🔥
다이어트 2일차
joan93
- 2018.10.30 08:21
- 57
- 2
몸무게 51.3→50.1 1.2kg감량
허리 24→23.5 0.5inch 줄어듬
지방 30.4→27.7 2.7%감소
골격근 27→28.5 1.5%증가
그동안 우울증으로 폭식했다가 안먹어서 그런가 다이어트를 4번 실패했는데도 하루만에 큰 변화가 있네요;;
매일이 이러면 다이어트가 얼마나 쉽고 좋을까요ㅠ
정체기가 언제 올 지 두렵지만 그저 멀리 바라보고 꾸준히 해보렵니다💪
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예뻐지자구용 감사합니다^▽^
잘하셨어요😍정체기가 최대한 늦게 오기를 !! ㅎㅎㅎ