9일차 입니당~~

이제 제법 날씨가 쌀쌀해졌습니다~

운동하기도 좋은 날씨예요~~~!!

오늘은 점심, 저녁 다 생선이 메인이었습니다.

사실은 점심에 이면수를 먹고 싶었지만ㅠㅠ 점심에 갔던 슈퍼네는 꽁치밖에 없더라고요ㅠㅠ 그래서 결국엔 집에 오는길 이면수를 사들고와 구워 먹었습니다! 역시 이면수는 맛있어요~~~

집에서 냄새나지 않게 굽는 방법도 알아냈습니다!
종이호일에 동글 말아서 구워주면 기름도 튀지않도 냄새도 덜해요!!

이제 자주 집에서 구워먹을 것 같아요~~

이젠 운동도 처음보다 많이 익숙해 진것을 느껴요~ 레이그레즈는 진짜 안정된 자세로 할 수 있게 된거 같아요. 물론 뒤로 갈 수록 힘들지만요 ㅋㅋㅋㅋ

홍양의 방문 둘째 날로 배 따뜻하게 하고 일찍 자야겠어요~~~

그럼 내일도 건강한 다이어트를 하기 바라며~~!! 뿅!!