애플러버 기초대사량이 1490이었는데 1841 먹고 350 운동해서 딱 기초대사량만큼 먹었는데... 그래서 유지인걸까요... 허허 합리화를 하기시작하네요 하허하하하하하

힘내세요 ㅠㅠ 다이어트만으로도 되게 힘든데 일이 너무 벅차니까 몸과 마음이 더 지치실 것 같아요..
스트레스는 다이어트의 적이라고 하잖아요!! 그냥 운동만 꾸준히 해주세요! 먹는거까지 쪼이면 더 괴로울 것 같아요 왠지...

예비신랑레츠꼬 다시 두시간씩 넋놓고 타구싶어요 ㅠㅠㅠ 여유잇던 내시간이 그립네요ㅠㅠㅠ

뭐가다등록됐데 맞아요! 일이 힘들어도 자전거 타고 노력하시니 너무 스트레스 안받으셔도 될거같아요!

예비신랑레츠꼬 에고고 ㅎㅎㅎ 위로받고 화이팅해야죠!! 그래도 자전거라도 30분씩 타니까 그나마 다행인거같긴해여 ㅠㅠ

일이 힘들때는 정말 다이어트도 힘들죠
너무 스트레스 받지 마시고
상황이 나아지실때 조금더 하면 되니까요
이미 마음은 신경쓰고 계시잖아요^^

방화동조피디 심지어 일요일은 회사 전체 휴무인데 개인적으로 업무 연락이 오면 그런생각이 들죠... ㅎㅎㅎㅎ 사람 상대로 계속 일을 처리하면서 팀 목표도 맞춰야되고, 팀원 개인 목표도 맞춰야하면서, 상위 부서 목표에도 기여해야되니 마감만 되면 미칠 노릇인거죠 ㅎㅎㅎㅎ 게다가 이번엔 부서 이벤트를 월말에 모아놔서 팀원들도 계속 자리에 없고 하니... 더 힘드네여 ㅎㅎㅎ

뚠맘 ㅎㅎㅎ이직하거나 퇴사하신 선배들이 그러시더라구요 "개똥밭에 굴러도 이승이 낫다" 하시니까 연차 쌓으면서 버텨보려는데 한달에 한번 찾아오는 마법보다 마감 스트레스에 미쳐버릴지경이니 유리멘탈이네요 ㅠㅠㅠ 감사해요 위로가 되요

일 피곤한게 제일 짜증나죠. 무슨 부귀영화를 누리겠다고 이러나 싶고... 전 10월초~중순 맨날 밤새면서 왜이렇게 사나 하면서 우울해지곤 했는데 ㅠㅠㅠㅠ 내일 하루만 지나면 10월이 끝납니다! 힘내세여!!

뭐가다등록됐데 지키세요!
그만둬도후회! 더좋은곳이없다면지금있는곳이가장좋은곳일수도있어요!