다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단만으론 다이어트안될까요?ㅎㅎ..
yj60
- 2018.10.31 22:33
- 96
- 2
거의 한달간 밀가루 끊기랑 1000칼로리 이하로먹기 하고있는데 운동은 그냥 하루 30분씩 두번걷기 정도하고있어요
근데 몸무게가 시작한지 2주뒤에 조금 줄더니 다시돌아와서ㅎ...ㅠ먹는건 같았는데 역시 운동강도가 높은걸 해야할까요??아님 이대로 좀더 길게 유지해도되는걸까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
sookyung03 앗 기간언급이없었네용
1달입니다!!
지금 제 게시물들어가보시면 중3의 1달간 다이어트있거든요!! 식이로도 충분히 빠지고, 다만 어느정도 빠졌을때부터 운동, 특히 근력운동을 해줘야한다고 해요😶
에잉?? 다시 돌아오나요??
몸무게보다 눈바디에 집중해보시고, 1주~2주 간격으로 사진찍어두세요😀
저도 1100칼로리정도로 섭취하고, 운동은 하지 않는데도 눈바디 많이 빠졌어요!!