GM 1일차 과일의 날
뀨지몬
GM다이어트 1일차아침 공복 몸무게 : 66.45kg점심 : 사과 1개, 귤 3개저녁 : 사과 1개, 귤 4개간식 : 아메리카노 1잔운동 : 유투브 보고 전신운동 30분
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