허기질때 야식뭐드시나용
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보통 밤에 허기질때 뭐를드시나용?
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야식은 뭘먹는 부어서 담날에 먹잔 생각으로 참아야하지만 곤약젤리용 ~!
따듯한우유한잔이요! 아니면 샐러드..
오이요
저는 일단 물을 마셔요 ㅎㅎ갈증과 허기짐 증상은 비슷하게 느껴진다고 하네요 그래서 일단 물을 마셔요 ㅎㅎ보통 그러지만 코치님이배가 고프면 차라리 단백질 쉐이크를 먹으라고 하더라구요 ㅎㅎ포만감과 단백질 둘다 채울수 있다고요 ㅎㅎ아님 오이요~하지만 전 물만 마셔요 ㅎㅎ 한번 입대면 참기 더 힘든 타입이라;; 아예 안보는게 좋더라구요 ㅋㅋ
곤약젤리 좋은 거 같아요!
저는 곤약젤리 하나 먹어용~
바나나로 허기달래요
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저는 일단 물을 마셔요 ㅎㅎ
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배가 고프면 차라리 단백질 쉐이크를 먹으라고 하더라구요 ㅎㅎ
포만감과 단백질 둘다 채울수 있다고요 ㅎㅎ
아님 오이요~
하지만 전 물만 마셔요 ㅎㅎ 한번 입대면 참기 더 힘든 타입이라;; 아예 안보는게 좋더라구요 ㅋㅋ
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