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주도적🍀자기만족형 다이어터🍀

오늘부터 스타트!!!

다신등급

언제사람될래

  • 2018.11.05 13:04
  • 36
  • 12

오늘부터 스타트!!!

오늘부터 스타트!!!

오늘부터 스타트!!!

몇주간 다이어트를 제대로못했어요 ㅠㅠ
그래도 음식은 소식하려고 노력하고 가려먹어서
2키로밖에 안찐것같아요 ~
(잠시주춤했던것은 추진력을얻기위함이었다! )

환경이 좀 달라져서 이제 도시락은 안쌀거에요!!
회사밥이 충분히 채소위주라 ~
오늘 체중정보변경하고 칼로리계산 다시했어요

목표는 100일잡았구요 감량몸무게는 21.1kg ㅎㄷㄷ
가능...하겠죠?

1차목표 밀가루음식 최대한안먹기
2차목표 1일 1운동
3차목표 과식안하기, 술안마시기

이번엔 꼭 성공합니다!!!!

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  • 다신
    봄스2017 2018.11.05 23:53

    오오~ 왠지 같이 불타오르고 싶네욧ㅋㅋㅋ 의지 퐛!!
    감량의 길! 함께해요~😾😾😾

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  • 다신
    빈체로^*^ 2018.11.05 23:21

    오~~ 100일 프로젝트 응원합니다

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  • 지존
    언제사람될래 2018.11.05 22:25

    innerpeacebbb 반가워요!! 독하게하려구요 ㅋㅋㅋ최대한 노력해볼게욧 파이팅!!

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  • 정석
    innerpeacebbb 2018.11.05 22:06

    안녕하세요~ㅎㅎㅎ
    와 100일만에 -21kg면 엄청 독하게 하셔야겠는걸요😮 1차 목표부터 천천히 차근차근 달성하다보면 성공하실거에요! 파이팅입니당~!^.^

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  • 지존
    언제사람될래 2018.11.05 15:34

    맑은눈^^ 옙!! 다같이 성공해요!!!

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  • 다신
    맑은눈^^ 2018.11.05 15:04

    충분히 가능합니다^^
    노력하셔서 성공에 기쁨 함께 느껴요^^

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  • 다신
    냠냠고냥a 2018.11.05 13:17

    당첨대기중인로또 +_+ 불태우시는거 지켜보겠어여 ㅎㅎㅎ

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  • 지존
    언제사람될래 2018.11.05 13:10

    손톱가는고냥a 오랜만에뵙네여 ㅋㅋㅋ 1일 운동 1시간할건데 하얗게 불태우려구요ㅋㅋㅋ 화이팅!!!

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  • 다신
    시나몬카푸치노 2018.11.05 13:09

    당첨대기중인로또 늘 오늘만같은 기운으로~~!!!
    쭈욱~~!!

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  • 다신
    냠냠고냥a 2018.11.05 13:09

    일단 컴백 환영합니당~~^^

    글게요 +_+ 걱정했던것보다 참하게 지내셨던듯 ㅋㅋㅋ

    운동 어마무시하게 하셔야겠는데요 ㅋㅋ

    화이티잉~~!!!

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