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간헐적 단식

11ㅡ5

다신등급

뚠맘

 1 1 2 1 1
  • 2018.11.05 22:23
  • 53
  • 0

11ㅡ5

11ㅡ5

11ㅡ5

공복오프11시
온5시
18시간공복유지했어요
오랜만에커피믹스마셨네요
엄청난칼로리가!
체중이마니불었지만밤에씻고잰거80이네요3일안에원래체중찾아갈거같네요
탄수화물이네무적네요
낼도약을먹어야하니까최대한지켜볼께요
화이팅

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2018.11.05 조회수 : 84
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2018.11.05 조회수 : 106
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