다이어트 일기
11월 05일 (음식 1491kcal)
니나니노
- 2018.11.06 12:23
- 36
- 0
- 음식
- 운동
1491/ 1370
0/ 228
실패
(349)
아침식사 : 71kcal (4.76%)
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
점심식사 : 755kcal (50.64%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 카레라이스 | 408kcal |
| 상추겉절이 | 24kcal |
| 마늘쫑볶음 | 66kcal |
| 핫도그 | 242kcal |
저녁식사 : 420kcal (28.17%)
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 삼치구이 | 107kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 64kcal |
야식 : 245kcal (16.43%)
| [빙그레] 유산균이 살아있는 요맘때 프로즌요거트 플레인콘 | 245kcal |
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