다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
언제부터 살 빠진 티가 날까요?
현지ㄴㄴ
- 2018.11.06 21:18
- 168
- 2
한 달 동안 158/58->55까지 일반식먹으면서 운동하면서 뺐는데 언제쯤 돼야 살 빠진 티가 좀 날까요? ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
건강한묘령낭자
N
-
3
쳇바퀴돌리는다람
N
-
4
튼튼45
N
-
5
디룩디룩시러
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
비밀 댓글 입니다.
^^ 체중보다는 체성분의 비율 변화를 더 중요하게 생각하시는게 좋습니다. 체중은 체지방이 빠질 수도 있고 골격근이 빠질 수도 있는 부분이어서 체중이 줄었다고 몸매가 좋아진다라고 할 수 없고 체중이 줄었다고 건강해지는건 아닙니다.
체내의 체지방은 줄이고 골격근량은 늘리는 과정에서 몸매의 변화가 많이 일어 나는데 체지방이 줄어드는건 체중이 빠지는 것이고 골격근량이 늘어나는건 체중이 늘어나는 것이니...그 조화를 어떻게 이뤄내느냐에 따라 눈바디의 변화 차이가 커지겠죠.
일반식을 드셨는데 얼마나 드시고 얼마나 운동을 했으며.. 그 운동 내용은 또 어떻게 구성되어 있는지 등이 점검되어야 할 부분이라 봅니다.