11.9일 plan do see
다이어트중임다
아침 자유식 (몰라)점심 스벅 레드컵+토마토주스 #130칼로리 (완료)저녁 절제.. 플리즈(솔직히 자신없음)운동 10km+@푸쉬업: (집에서해야지)스쿼트: 윗몸일으키기 100개 완료
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예뻐지자구용 어제 저녁은 침대에서 치킨을 외치다 잠들었다고합니다..
저녁은 힘들어요 ...ㅋㅋ
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11.8 운동[ 오늘은 기구로하려구요..]
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예뻐지자구용 어제 저녁은 침대에서 치킨을 외치다 잠들었다고합니다..
저녁은 힘들어요 ...ㅋㅋ