체중유지기간에도
두고보자!!
체중유지기간에도 다신 다이어리쓰고 칼로리 조절해야되나요?관리 안하면 아무생각없이 먹게 될것만 같아요
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다욧만이!!! 그게 좋겠죠?^-^
두고보자!! 네 저두기록해요^^
하는게 좋지 않을까요?
랜아이 다이어리 기록하면서 해야겠쥬?^-^
네유지기간에도 식단조절하구운동해야죠~
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