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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동가기 싫을때

다신등급

Samelle
  • 2018.11.10 05:48
  • 175
  • 2

어떤식으로 의지 불태우세요?

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  • 초보
    먹기위해운동함 2018.11.10 10:54

    저는 로드샵에서 옷을 사요!!!
    옷을 사서 딱맞으면 좀 더 열심히해서 예쁜 핏 만들어야지,
    옷이 여유있으면 아예 헐렁해져서 못입게 만들어야지 이런식으로 운동의지를 불태우고 식욕을 조절해요 ㅎㅎ

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  • 다신
    ssoma 2018.11.10 08:28

    체중에만 집착하면 운동 정말 하기 싫죠. 그런데 눈바디의 변화나 체성분 비율의 변화에 초점을 맞추면 무슨 퍼즐 풀어가는 느낌이 나서 나름 재미도 있고 성취감도 생기구요^^

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