다이어트 일기
11월 10일 (음식 1147kcal, 운동 563kcal)
Robin8933
- 2018.11.10 19:30
- 37
- 0
- 음식
- 운동
1147/ 904
563.7400006/ 151
성공
(170)
점심식사 : 703kcal (61.29%)
| [빙그레] 요플레 토핑 다크초코 | 165kcal |
| [파리바게뜨] 사각피자빵 | 460kcal |
| 귤 | 78kcal |
저녁식사 : 444kcal (38.71%)
| 짜장면 | 331kcal |
| 삶은 닭가슴살 | 57kcal |
| 해초비빔샐러드 | 56kcal |
운동 : 564kcal
| 점핑잭 | 25kcal |
| 월싯(wall sit) | 3kcal |
| 스쿼트 | 8kcal |
| 런지 | 15kcal |
| 플랭크 | 7kcal |
| 트라이셉 딥스 | 1kcal |
| 푸쉬업 | 1kcal |
| 마운틴클라이머 | 4kcal |
| 싯업 | 14kcal |
| 레그레이즈 | 4kcal |
| 크런치 | 2kcal |
| 플랭크 | 7kcal |
| 스쿼트 | 8kcal |
| 덩키킥 | 10kcal |
| 브릿지 | 10kcal |
| 버피테스트 | 25kcal |
| 조깅 달리기 | 420kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기