11월 12일 월요일 공체
봄스2017
체중이 54.6kg -> 55.1kg 체중 증가 +0.5kg 체지방 14.1kg -> 14.6kg 체지방 증가 + 0.5kg정확히 체지방만 증가하다니 몹쓸 몸뚱이 같으니ㅋ나쁜 식단과 운동량 감소가 이렇네요~이번주는 불타오르지 않고 살살 달래가며 진행하려구요그날도 오고 있고 식욕이 날뛰고 있어요ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
무서운 그날이 오고 있군요..이번주는 식단조절만 잘하셔두 완전 성공이겄네요ㅋㅋ 무리하지 말구 이번주도 잘 넘겨봐용~!ㅎㅎㅎ
봄스2017 클린식단이라니ㅠ.ㅠ 부끄럽기 짝이 없습니당...ㅠㅠ
왕고정 그래야 할텐데요~ㅎㅎ운동도 꾸준히 하고고정님 처럼 클린 식단 열심히 해볼께요~🤜🤛
내생애마지막! 네~^^잘하다가 막나가기 시작하니 제어하기 어렵더라구요~식욕은 살살 달래가며~~홧팅😼
운동하시고 식단잘하시면 반대로 체지방만 쏙~~ 빠질거에요🤗
저두 식욕이 상당해요특히 빵....우리 그날이 오고있으니살살하기로해용♡♡요번주 홧팅팅!!!
좋은아침 이네요
ㅎ수고하세요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
무서운 그날이 오고 있군요..
이번주는 식단조절만 잘하셔두 완전 성공이겄네요ㅋㅋ 무리하지 말구 이번주도 잘 넘겨봐용~!ㅎㅎㅎ
봄스2017 클린식단이라니ㅠ.ㅠ 부끄럽기 짝이 없습니당...ㅠㅠ
왕고정 그래야 할텐데요~ㅎㅎ
운동도 꾸준히 하고
고정님 처럼 클린 식단 열심히 해볼께요~🤜🤛
내생애마지막! 네~^^
잘하다가 막나가기 시작하니 제어하기 어렵더라구요~
식욕은 살살 달래가며~~홧팅😼
운동하시고 식단잘하시면 반대로 체지방만 쏙~~ 빠질거에요🤗
저두 식욕이 상당해요
특히 빵....
우리 그날이 오고있으니
살살하기로해용♡♡
요번주 홧팅팅!!!