다이어트
꽃냥0310
먹은 칼로리보다 운동한 칼로리가 높을때 살이빠지는건가요? 만약 높지않을경우에는 반대로 살이찌는건가요?
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목표는 감사해요ㅎㅎ
먹은 칼로리 보다 운동한 칼로리가 높을땐 당연히 살이빠지는거구요 ,높지않을경우엔 , 심하게 차이가난다면 살이찌겠지만 저같은경우는 운동한 칼로리보다 더 먹었을때 별로 안쪘어요 , 그래도 찌긴 찐다고보시면되지않을까요 ?
1달다이어트도와주세요ㅜㅠㅜ
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높지않을경우엔 , 심하게 차이가난다면 살이찌겠지만 저같은경우는 운동한 칼로리보다 더 먹었을때 별로 안쪘어요 , 그래도 찌긴 찐다고보시면되지않을까요 ?