다이어트 일기
02월 05일 (음식 860kcal, 운동 780kcal)
푸딩맘
- 2016.02.01 00:39
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아침식사 : 122kcal (14.19%)
| 양갱 | 122kcal |
점심식사 : 304kcal (35.35%)
| 나물비빔밥 | 196kcal |
| 브로콜리 | 22kcal |
| 두부 | 79kcal |
| 아메리카노 | 7kcal |
저녁식사 : 314kcal (36.51%)
| 찐고구마 | 120kcal |
| [서울우유] 저지방 | 80kcal |
| 브라우니 | 114kcal |
간식 : 120kcal (13.95%)
| [스포맥스]비키니 쉐이크 | 90kcal |
| 양갱 | 30kcal |
운동 : 780kcal
| 싸이클 실내자전거 | 270kcal |
| 줄넘기(세트) | 80kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 390kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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