옹이야아 호빵같은너 그러게요 오늘 운동에 소식해서인지 몸무게는 늘지않았어요 정말 다행이에요 ㅜ

38kg가자가자 네 감사합니다 ㅠ

냥지 그렇군요 어쩐지...

과자는 칼로리도 칼로리지만 피부애 안좋아여 ㅠㅠ 글구 원래 다이어트나 채식 시작하면 재일 땡기는게 고기가 아니라, 자극적인 가공식품 이래요. 어쩌면 정말 어려운 걸지도 몰라요 과자유혹 참기..

ㅠ ㅜ...과자..진짜 못참을 유혹 힘내세요..

괜찮아요 내일부터 다시 맘 제대로 잡고 시작하시면 되요ㅎㅎㅎ 지금 먹은거에 너무 죄책감갖고 후회하시고 그러면 몸도 마음도 지칠뿐이구요 오늘 드셨던 과자는 그냥 그동안 고생하셨던 것에 대한 보상이라구 맘 편하게 생각하시고 낼부터 즐겁게 시작하세요~

저도 과자로만 3000칼로리먹은적있는데 먹고 바로 운동세시간하고 다음날 완전저칼로리식단했더니 몸무게안늘엇어여