다이어트 일기
11월 15일 (음식 1361kcal)
몰라몰라개복치
- 2018.11.16 09:49
- 42
- 0
- 음식
- 운동
1361/ 1654
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성공
(17)
아침식사 : 239kcal (17.56%)
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 | 95kcal |
| 볶은귀리분말 | 90kcal |
| 무화과 | 54kcal |
점심식사 : 475kcal (34.90%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 | 180kcal |
| 쌀밥 | 295kcal |
오후 간식 : 228kcal (16.75%)
| 사과 | 156kcal |
| 키드오 크리미버터향크래커 | 72kcal |
저녁식사 : 185kcal (13.59%)
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 | 95kcal |
| 볶은귀리분말 | 90kcal |
야식 : 234kcal (17.19%)
| [파리바게뜨] 마늘빵 | 180kcal |
| 무화과 | 54kcal |
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