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다이어트 일기

11월 15일 (음식 576kcal, 운동 343kcal)

다신등급

mingga

  • 2018.11.17 00:14
  • 64
  • 0

음식에대한 거부라기보다는 먹고싶은 마음이 없어져서 놀랬구 먹다보면 배가 빨리차지는거 느껴져요

  • 음식
  • 운동

576/ 800

343/ 475

성공
(92)

아침식사 : 250kcal (43.40%)
우유 250kcal

점심식사 : 41kcal (7.12%)
청포도 41kcal

오후 간식 : 125kcal (21.70%)
애터미 알찬견과 125kcal

저녁식사 : 160kcal (27.78%)
[파스퇴르] 쾌변두유 검은콩,검은깨 160kcal

운동 : 343kcal
걷기 343kcal
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