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[다신 12기] 미션등록

[다신12기 주차별 미션] 4주차 등록

다신등급

소다맘화이팅

  • 2018.11.17 09:04
  • 212
  • 10

① 가장 많은 변화가 있는 신체 부위 사진(사진 필수)+지금까지 잘해온 나에게 셀프 칭찬 메시지를 남겨주세요.

[다신12기 주차별 미션] 4주차 등록

[다신12기 주차별 미션] 4주차 등록

전체적으로 라인이 정리 된것 같습니다.
신체부위 중 가장 스트레스인 부분이 뱃살,옆구리살 이기 때문에 항상 뱃살을 중점적으로 관찰하고 있습니다.
몸무게는 총 3kg정도 감량 되었구요.. 주중에 더 빠지기도 했는데 치팅데이를 하루 갖었더니 다시 몇백그람 훅 올라오더라구여 ^^;;;
아직 시간이 남았으니 포기하지 않고 힘내서 마무리 해보려합니다 ^^

나에게칭찬.... 주변에서 독하다는 소리 들으면서 스스로의 약속을 지켜내려고 노력하는 나자신을 칭찬해♡
그동안 의지력부족,작심삼일이란말로 나자신을 나약하게 하고 포기하게 했지만 이번 기회로 극복할수 있다는걸 보여줘서 칭찬해♡
남은 시간도 화이팅하자~~^^♡

② 다신에 바라는 점이 있으시다면 함께 남겨주세요.
다신 이런 기회를 주셔서 너무 감사합니다^^
다이어트로 고민하고 있는 주변인들에게 추천해주고 싶습니다.

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  • 정석
    소다맘화이팅 2018.11.18 17:35

    온리아 감사합니다 ^^
    기분 좋은 변화 맞습니다~^^
    처음 느껴봅니다~~꾸준히 해보려고요~ㅎㅎ
    온리아님도 화이팅 !!!!

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  • 다신
    온리아 2018.11.18 05:27

    와 라인이 완전 예뻐졌어요 ㅎㅎ 고생은 했지만 기분좋은 변화^^

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  • 정석
    소다맘화이팅 2018.11.17 20:43

    Leslie912취뽀다뽀5년만에이잉요 칭찬 감사해요~^^
    남은 기간 동안 화이팅!!!하세요~~^^

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  • 다신
    야!나도 2018.11.17 19:23

    다들 노력의 결과가 눈부시네요
    멋지십니다~~~♡♡

    답글
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  • 다신
    ibmw48 2018.11.17 13:06

    멋있으세요!! 화이팅 ㅎㅎ

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  • 다신
    24부턴건강이 2018.11.17 11:04

    라인이 예뻐지셨어요!!
    저도 칭찬합니다^^

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  • 다신
    콩이잉 2018.11.17 09:50

    와우😁🤗라인이 확실히 정리됬어요!!수고하셨어용😁😁😁남은 기간도 화이팅이요^.^

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  • 정석
    소다맘화이팅 2018.11.17 09:37

    Mistyrain새캄달캄 네~감사합니다 ^^
    힘이됩니다^^
    화이팅!!!하세요~~^^

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  • 정석
    Mistyrain 2018.11.17 09:16

    와 대박!! 진짜 라인 정리된 게 확실히 보여요!! 축하드려요!!

    답글
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  • 초보
    새캄달캄 2018.11.17 09:10

    라인 정리 많이 되셨어요 ~~!!

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