다이어트 식단
오늘 하루 식단입니당
닭도리탕탕
- 2014.10.16 18:17
- 915
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아침은 어제 배송온 훈제닭가슴살 슬라이스를 추가했어용
두부샐러드, 드레싱은 논오일 오리엔탈이구요.
훈제닭가슴살 100g, 뚜레주르 12곡 곡물식빵 1장
점심은 오늘 바빠서 과일로ㅠ
바나나 2개. 방울토마토 7~8개
저녁은 훈제 닭가슴살 100g, 달걀 흰자 2개 샐러드
드레싱은 역시 논오일 오리엔탈이구요
식빵은 아침과 같이 곡물식빵 1장에 치즈한장올렸어요ㅠ
저는 빵순이라 빵을 절대 끊을수없어요ㅠㅠ ~~
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왜이렇게 맛있어 보이죠? ㅋㅋ
남녜 감사해요 ~ 남녜님도 화이팅!!
chochochi 먹다보니.맛있어지네요ㅎㅎ !!
다이어트음식같지않아용😀
넘맛잇어보여요ㅎㅎ 힘내세요!!!^^
맛나보이네요
한서맘 저도 이게 얼마나 갈지 모르겠어요ㅠㅠ 엄청나게 허기진 날도 있고 참을만 할때도 있구요..ㅠ근데 아직 시작한지 얼마안되서 초심으로 밀어붙이는 중이에요!!ㅎㅎ
그렇게 드시구 배안고프신건가요?
식단에 전혀밥이 없는데...전 하루두 못머겠네요..무조건 하루 한번은 밥이 필수라서..ㅜㅜ
유프 100% 통밀빵은 어디서 구할수있나요?~
하윤짱 오!!ㅎㅎ
빵을 끊을수 없다면 100% 통밀빵이 더 좋아요~