가장많은변화부위로는 뱃살입니다 ㅎㅎㅎ
와 ~~ 다신12기 첫쨋날 찍은사진과 저번주주말에 찍은 사진을
비교해보니 배가 딱 티나게 변화된 모습이더라구요 ㅠㅠ

원래 일주일에 4번정도 저녁 야식이며 술이며 먹다가
다신12기 도전중에는 야식을 멀리하고 술을 줄이다보니
이런변화가 ㅎㅎ

그리고 운동하면서 다이어트를 하다보니 몸무게는 크게 줄진 않았는데 그에비해 눈바디가 달라지는느낌이에요 ~

정말 의지박약인 저에게 이정도의 변화도 엄청 크답니당 ㅠ

칭찬해 칭찬해 :)
그런데 .. 11월에 워낙 집안행사가 많아서 좀 아쉬웠다는 ㅎㅎ
그래도 잘햇다!!! 셀프칭찬해주고 ㅋ 또 열심히 해야겠어용 :)


다신에게 바라는점은 흠 ...
시스템이 이것저것 체계적으로 잘 구분되어있어서
크게 불편하거나 바라는점이 없는데 우째요? ㅎㅎ

앞으로도 건강한 다이어트를 위해서
힘써주시길 바래요옹 :)

모두모두 화이팅 ❤️