Kjh011121 이제봤어요ㅜㅜ 네~ 근데 일도 안하고 거의 누워지내서 가능했던거지 안그랬음 쓰러졌을거에요..ㅋ 물만 조금 마신 날도 있고.. 칼로리로 따지면 100칼로리도 안되게 먹은 날도 있고ㅜ 일부러 하라그럼 못할거 같아요..ㅋ

호믜 6일동안 거의 안드신거에요??

제가 예전에 남친이랑 잠깐 헤어졌을때 6일만에 5키로 빠진 적 있어요..ㅋㅋㅋ 그때 빼려고 뺀게 아니라 거의 안먹었더니 저리 되더라구요. 뺄수는 있어도 대회나가시는거면 운동량이 있으실텐데 쓰러져요ㅠ 전 암것도 안하고 누웠다 앉았다만 했는데도 일어나면 핑 돌았어요.. 그리고 그렇게 뺀다 해도 그렇게 빠진 무게는 겉보기엔 크게 티가 안나요. 차라리 무게에 연연하지 마시고 크롭티때문이시라면 복부가 젤 문제이니 복근운동 빡시게 해주세요.. 식단도 당연 철저히 하시구요. 복근에 힘 제대로 들어가게 운동 하시고 유산소 해주세요!

응원할께요!