다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동하다가 아프면 쉬는게 낫겠죠?
faker
- 2014.10.16 18:37
- 209
- 4
동영상보며 운동하고 있어요. 원래 터너증후군이 있었는데 집안일하고 운동도 하니 무리가 왔는지 팔목과 팔부분이 신경계가 아프듯 너무 아파요ㅠ 이 고비를 어떻게 해야하는지 우선은 무리하지말아야겠다 싶어 운동은 안하고 기본 집안일과 식단조절은 하고있어요~~
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예뻐져라 병원을 가면은 손목을 많이 쓰지말라는 말만해요...ㅠ
주부들 화이팅!!!
그냥 계시지 마시고 병원을 우선 가셔서 치료 얼른 받으세요..ㅠㅠ
무리하게 하면 좋을거 없을것 같아요ㅠㅠ
저도 짧은 등산과 엘자 집안일이 다지만
몸이 좀 힘들어서 운동량은 더 늘리지 않고 있거든요 힘내시고 건강하게 다이어트 하세요^^!