다이어트 일기
02월 01일 (음식 1276kcal, 운동 620kcal)
림띵
- 2016.02.01 07:20
- 17
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아침식사 : 253kcal (19.83%)
소스없이 맨장어만 배부르게 먹었당ㅎㅎ
| 장어 | 253kcal |
점심식사 : 385kcal (30.17%)
| 바나나 | 93kcal |
| 딸기 | 10kcal |
| 쑥떡 | 282kcal |
저녁식사 : 488kcal (38.24%)
| 돼지목살 | 105kcal |
| 누룽지 | 383kcal |
간식 : 150kcal (11.76%)
| [롯데제과] 엄마손파이 | 140kcal |
| 아메리카노 | 10kcal |
운동 : 620kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 런닝머신 걷기 | 84kcal |
| 스트레칭 | 120kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
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