맛나는 점심 식사입니다.
*린주*
익은김치랑 곤약을 같이넣고 무치니 맛나요.별미인듯!
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52*포기는없다! 브리즈가 다 떨어졌어요.이달에 출혈이 넘 심해서 일주일간 금전 출납은 봉쇄입니다. 27일날 살게 넘치네요 ㅎㅎ
맛있는 조합이네요 곤약만 먹음 허전한데~~ 저기다 아몬드브리즈 한잔 마심 칼로리 낫고 포만감 굳입니다
린주님 화이팅!^^
@아니아니그란데 저도 그런 경우라면 더 먹겠죠 ^^ 우리 각자의 체질 환경에 맞춰서 꼭 성공해요.
린주님 저는 장사를해서 활동량이 조금있다보니 1000정도 먹으면 버티지를 못해요 1200이상은 먹어야 견딜만 하더라구요 1200도 좀 힘들지만 ..^^;
@아니아니그란데 전 하루에 1,000정도 먹어요.그이상 먹으면 유지만 되요.제가 운동만 하고 거의 집안일이 하루의 전부라 활동대사량이 낮거든요...
린주님 저는이제 5키로밖에 못뺐어요ㅜ
@아니아니그란데 158요그란데님은 더 빼셨잖아요.
린주님 헉~~10키로정도 빼신것같던데 8키로나 더요? 키가 어떻게 되시는데요?
@아니아니그란데 저두 아침에만 450가람 먹었어요 그리구 아직 8키로 뺄거에요 제키에 52이 표준이고요. 미용 몸무게는 46이래요 ㅠㅠ
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52*포기는없다! 브리즈가 다 떨어졌어요.
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@아니아니그란데 저도 그런 경우라면 더 먹겠죠 ^^ 우리 각자의 체질 환경에 맞춰서 꼭 성공해요.
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@아니아니그란데 전 하루에 1,000정도 먹어요.
그이상 먹으면 유지만 되요.
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린주님 저는이제 5키로밖에 못뺐어요ㅜ
@아니아니그란데 158요
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린주님 헉~~10키로정도 빼신것같던데 8키로나 더요? 키가 어떻게 되시는데요?
@아니아니그란데 저두 아침에만 450가람 먹었어요 그리구 아직 8키로 뺄거에요
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