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간헐적 단식

11월19일 3일째

다신등급

맑은눈^^

  • 2018.11.19 14:01
  • 78
  • 2

11월19일 3일째

오늘은 같이 식사하는 날이라 어쩔수 없이 30분일찍먹었네요^^

11월19일 3일째

첫끼~밥반공기에 고등어조림 미역줄기 제육고기 콩나물 조금씩 배불리 먹었네요^^
오늘은 조금 일찍 공복 시작해서 16시간 유지해야겠어요^^

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  • 정석
    꾸준함이답!! 2018.11.20 11:10

    화이팅~~ 공복이 점점 익숙해지는것 같아요!!

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  • 다신
    뚠맘 2018.11.19 22:07

    화이팅!노력하는게중요한거죠

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