초고도비만 할수있다
오늘은 일찍 올리네요 Day 27 1119
바다사나이2
- 2018.11.19 18:39
- 38
- 5
지금 다시 바다위입니다
원래 이렇게 자주 안나가는데
이번달만 맞교대라서 출동이 2배 많아졌어요...^^
이렇게 돈 열심히 벌어야겠죠!
배안에서 아령이 생겨서
아령으로 이두 운동, 삼두운동, 어깨운동 했네요
스쿼트랑 자전거, 풀업! ㅎㅎ
모두 월요병 잘이겨내셨나요?
다이어트 화이팅입니다~^^
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방화동조피디 저도 사고싶은데 당장 돈이 넉넉하지않아 대기중입니다... ㅠ
덤벨은 몇가지 구비해 놓을 만 한거 같아요!! 무게조절덤벨 사고 싶은데 가격이 미쳐서 선뜻 결심이 안서네요 ㅠㅠ
스쿼트
눈에들어오네요
둠보 아이러니하게 집에는 아령이 없고 배에는 있어서 배에 있을때 근력운동을 합니다... ㅎㅎㅎ
전 아직 회사에요 ㅎㅎㅎ 오늘 고생많으셨네여 ㅎㅎ 운동이 종류가늘엇군요 ㅎㅎㅎㅎ