11월 19일 월요일
봄스2017
잘먹고 유산소운동이 조금씩 줄더니55.1kg -> 56.2kg으로 늘었어요 아하하;;오늘부터 황금기니까잘하면 또 빠지리라 초긍적으로 생각하고ㅋ또 화이팅 입니다~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
봄스2017 저도 오늘부터 황금기네요! 기대합니다~
맑은눈^^ 왕고정 긍정적으로 맘먹고 조이기 중인데 운동방법과 시간에 변화를 주려구요~ 샐러리 먹기를 추가했구요ㅋㅋ
당첨대기중인로또 맛은...그냥 먹을만한 정도에요ㅋㅋ고소하다고 생각하려고 맘먹고 느끼면 씹을수록 고소하긴 하고..육포만큼 기름지지 않기 때문에 바삭한 과자같은 느낌이에요~^^;;
체중은 신경쓰지않기로! 초긍정 좋습니다 ㅋㅋㅋ 크런치킨 맛있나요?
긍정적힘이 중요하죠~파이팅!!!
초긍정좋아요~ 다시 이번주부터 조이기! 황금기니까 더 효과 좋을거에요~
11/20 아침식사
오늘부터 다이어트닷!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
봄스2017 저도 오늘부터 황금기네요! 기대합니다~
맑은눈^^ 왕고정 긍정적으로 맘먹고 조이기 중인데 운동방법과 시간에 변화를 주려구요~ 샐러리 먹기를 추가했구요ㅋㅋ
당첨대기중인로또 맛은...그냥 먹을만한 정도에요ㅋㅋ
고소하다고 생각하려고 맘먹고 느끼면 씹을수록 고소하긴 하고..
육포만큼 기름지지 않기 때문에 바삭한 과자같은 느낌이에요~^^;;
체중은 신경쓰지않기로! 초긍정 좋습니다 ㅋㅋㅋ 크런치킨 맛있나요?
긍정적힘이 중요하죠~파이팅!!!
초긍정좋아요~ 다시 이번주부터 조이기! 황금기니까 더 효과 좋을거에요~