다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 세끼 다 드시나요??
말랑말랑초코
- 2018.11.20 17:41
- 176
- 2
살을 되게 많이 빼고싶기도하고 위도 줄일겸해서 하루 한끼 정도만 먹고 시간 날때마다 방송댄스로 운동하고 있어요 아침은 원래 잘 안먹었고 최근엔 급식도 안먹고 있는데 반 친구들이랑 엄마아빠한테 밥 안먹는다고 혼났어요ㅠ 학원땜에 맨날 10시에 들어와서 일부러 저녁도 잘 안먹고 다니고 운동할시간 없어서 잘 안먹고 다닐라구 하는거거든요.. 지금까지 그걸로 탈 난 적도 없구요ㅠ 오히려 소화 안되던거 해결돼서 좋던데ㅠㅠ 원래 세끼 다 먹어야되나요?? 다들 세 끼 다 챙겨드시나요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
학생이시면 공부도 하실텐데 공부도 칼로리를 소모하는 일입니다. 뇌의 활동에도 꼭 필요하고요. 키는 다 자란상태인가요?
살은 성장과 학업에 필요한 영양분을 보충한후 생각할 문제입니다. 단것이나 다른 주전부리를 줄이고 식사는 잘 챙겨드시는게 오랜 인생을 살아가는데 도움이 되리라 봅니다.
3끼만 잘 챙겨 드세요. 그래야 여양분 부족하지 않게 생활도하고 운동도 합니다. 지금이야 젊음의 혈기로 탈나지 않았다 생각하실 지 모르겠지만... 우리 의식이 미치지 못하는 부분이 우리 몸에는 아주 많이 있어요. 지금 끼니를 제대로 섭취하지 않는건 담배 태운다고 당장 어떻게 되는거 아니니 담배를 태운다고 하는 것과 마찬가지에요.
3끼만 잘 챙겨드시고 학교에서 많이 움직이시면 체중은 줍니다.