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간헐적 단식

2주차 간헐적 단식

다신등급

윤아_
  • 2018.11.21 11:32
  • 250
  • 4

2주차 간헐적 단식

오늘이 딱 14일차
운동 아무것도 안하고(가끔 스트레칭만)
간헐적단식으로
-4.5kg 감량했네요.
이번달 안으로 딱 65까지만 뺐으면 ㅠㅠ 좋겠습니다!
다들 화이팅!

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  • 초보
    영뚱노노 2018.11.23 08:39

    건강에 안좋지 않나요? 저녁과 아침을 안드시는 건가요?

    답글
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  • 다신
    뚠맘 2018.11.22 10:26

    대단하시네요
    정체가오면그때운동하셔도돼요
    저는처음부터운동했던지라간단끈었다가다시간단하니까또빠지더라고요
    화이팅

    답글
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  • 정석
    너부 2018.11.21 13:31

    축하해요

    답글
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  • 정석
    꾸준함이답!! 2018.11.21 12:22

    와~~ 간헐적단식만으로 4.5킬로.. 대단해요!!

    답글
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