밥먹고 바로 몸무게재면
이돼지야정신차려
제목 그대로 점심먹고 바로 몸무게쟀을때 3키로 늘어나있는데.. 이거 저녁되면 빠지는거 맞조..?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
앗 저도!! 한끼를 매번 많이 먹어서 먹고 바로 재면 2~3키로씩은ㅜㅠ 그런데 다 빠지지는않고 한 1키로씩은 그대로인것같아요ㅜㅠ저는!
매일 아침 공복에 꾸준히 몸무게 재는 것을 추천드립니다 :)당연히 식사를하면 몸 안에 음식물이 들어오기에 일시적으로 체중이 증가할 수 밖에 없습니다.저녁이되면 빠지겠죠? 가 아니라매일 아침 공복에 몸무게 체크를 하면서 꾸준히 관리하시는 걸 추천드립니다!다이어트 힘내세요 ^^
저녁에 뭐안먹으면 빠지겠죠?
식사후 몸무게를 재지 마세요.몸에 비축된 수분 음식물 모두 포함된 체중이니까요. 아무 의미 없는 무게에 스트레스 받지ㅈ마시고 아침에 빈속에 재세요.그래야 전날과 비교되니까요.
다이어트 할때도 면을 먹을수 있어 기
30일 다리라인 만들기 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
앗 저도!! 한끼를 매번 많이 먹어서 먹고 바로 재면 2~3키로씩은ㅜㅠ 그런데 다 빠지지는않고 한 1키로씩은 그대로인것같아요ㅜㅠ저는!
매일 아침 공복에 꾸준히 몸무게 재는 것을 추천드립니다 :)
당연히 식사를하면 몸 안에 음식물이 들어오기에 일시적으로 체중이 증가할 수 밖에 없습니다.
저녁이되면 빠지겠죠? 가 아니라
매일 아침 공복에 몸무게 체크를 하면서 꾸준히 관리하시는 걸 추천드립니다!
다이어트 힘내세요 ^^
저녁에 뭐안먹으면 빠지겠죠?
식사후 몸무게를 재지 마세요.
몸에 비축된 수분 음식물 모두 포함된 체중이니까요. 아무 의미 없는 무게에 스트레스 받지ㅈ마시고 아침에 빈속에 재세요.
그래야 전날과 비교되니까요.