다이어트 일기
02월 01일 (음식 998kcal, 운동 239kcal)
쓰리린
- 2016.02.01 08:17
- 47
- 0
아침식사 : 263kcal (26.35%)
| 삶은 계란 | 79kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
| 사과 | 39kcal |
점심식사 : 310kcal (31.06%)
| 시금치된장국 | 11kcal |
| 콩자반 | 21kcal |
| 감자조림 | 8kcal |
| 도토리묵무침 | 25kcal |
| 새송이버섯볶음 | 89kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
저녁식사 : 377kcal (37.78%)
| 카레라이스 | 377kcal |
간식 : 48kcal (4.81%)
| 착한 가르시니아 텐베리 테이스트 | 20kcal |
| 물만두 | 28kcal |
운동 : 239kcal
| 버피테스트(세트) | 30kcal |
| 숀리 할수있어 운동 | 100kcal |
| 빌리부트캠프 | 109kcal |
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