다이어트 일기
11월 22일 (음식 1791kcal, 운동 84kcal)
7킬로만더빼자
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- 2018.11.22 15:51
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실패
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아침식사 : 511kcal (28.53%)
| [CU] 촉촉 계란 샌드위치 | 251kcal |
| [덴마크우유] 드링킹 요구르트 딸기 | 260kcal |
오전 간식 : 266kcal (14.85%)
| [오리온] 초코송이 | 266kcal |
점심식사 : 404kcal (22.56%)
| 계란후라이 | 89kcal |
| 김치알밥오니기리 | 315kcal |
오후 간식 : 200kcal (11.17%)
| [롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아 | 200kcal |
저녁식사 : 410kcal (22.89%)
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
| [서브웨이] 이탈리안 비엠티 샌드위치 | 410kcal |
운동 : 84kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
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