다이어트 일기
02월 01일 (음식 1222kcal)
고마워다신
- 2016.02.01 08:34
- 30
- 0
아침식사 : 296kcal (24.22%)
| 사과 부사 | 57kcal |
| 찐고구마 | 89kcal |
| 웨이더플러스단백질 | 150kcal |
점심식사 : 500kcal (40.92%)
| 현미밥 | 152kcal |
| 매생이국 | 57kcal |
| 불고기 | 161kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 고추 | 19kcal |
| 어묵조림 | 101kcal |
저녁식사 : 281kcal (23.00%)
| 웨이더플러스단백질 | 150kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 버섯볶음 | 38kcal |
간식 : 145kcal (11.87%)
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
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