제 식단이에요~
TAKJIHYUN!!
순서대로 아침 점심 저녁이예요~~ 간식으론 아메리카노만 마셔요~전 장기간다이어트라 2달동안 운동하면서 이렇게 먹고있어요 체지방도 빠지면서 근육량이 늘어나는 중입니다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 버핏 테스트 34일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.