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다이어트 일기

11월 25일 (음식 1033kcal, 운동 92kcal)

다신등급

오늘을살아

  • 2018.11.26 02:19
  • 36
  • 0

  • 음식
  • 운동

1033/ 1209

92/ 202

성공
(66)

아침식사 : 93kcal (9.00%)
바나나 93kcal

오전 간식 : 92kcal (8.91%)
핫바 92kcal

점심식사 : 381kcal (36.88%)
현미밥 240kcal
배추겉절이 37kcal
[동원] 양반김 올리브유김 30kcal
동그랑땡 30kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) 44kcal

저녁식사 : 95kcal (9.20%)
현미밥 80kcal
무조림 15kcal

야식 : 372kcal (36.01%)
군고구마 372kcal

운동 : 92kcal
플랭크 2kcal
목욕 90kcal
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화이팅~~

2018.11.26 조회수 : 56
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