복싱다이어트 !!
너영영영
오늘부터 복싱다이어트를 하는데 혹시 복싱으로 다이어트 성공하신분들 있으시면 팁 좀 주세요 !!!!!ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
어떤 운동을 하느냐가 중요한게 아니라 어떻게 하느냐가 중요합니다. 복싱 하시면서 호흡이 딸려서 켁켁 거릴 정도로 스스로를 한계까지 끌어 올리시다보면 자연스럽게 효과는 나타나요. 비단 복싱 뿐만이 아니라 모든 운동들.... 런닝이든 버피든.. 수영이든... 여기서 중요한건 그렇게 할 수 있도록 영양분을 충분히 공급해 주셔야 하는 것이구요.
오늘부터 시작입니당 ㅠ
잘 받았습니다 배송 빠르네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
어떤 운동을 하느냐가 중요한게 아니라 어떻게 하느냐가 중요합니다. 복싱 하시면서 호흡이 딸려서 켁켁 거릴 정도로 스스로를 한계까지 끌어 올리시다보면 자연스럽게 효과는 나타나요. 비단 복싱 뿐만이 아니라 모든 운동들.... 런닝이든 버피든.. 수영이든...
여기서 중요한건 그렇게 할 수 있도록 영양분을 충분히 공급해 주셔야 하는 것이구요.