초고도비만 할수있다
11/28 D+43일차
둠보
- 2018.11.28 23:12
- 71
- 4
요새 아침에 너무 못일어나는거 같아서
늦은 점심 겸 저녁으로 한방삼계탕 한뚝배기 했어요 ㅎㅎㅎ
집오자마자 사이클, 그리고 이제 계란과 토마토를...!
운동하면서 틈틈히 물 마시는데다가
계란이랑 토마토 150g짜리 하나 다 먹으니까
자기전까지 배부르더라구요...
그래서 오늘부터는 반개씩만 ㅎㅎㅎ
13일날 검진 이후에 황금기라고 열심히하다가
한 4,5일 운동안했더니 무게가 ㅎㄷㄷ....
근데 다시 지금 3일째 운동하니까
오늘 아침 무게가 현저히 떨어진게 보여요...
정말... 몸은 거짓말안하나봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
양심의 가책을 느끼며 오늘 하루의 운동도
2시간으로 가볍게 끝냈어요! 야호야호
다들 오늘도 고생 많으셨어요 ㅎㅎㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
바다사나이2 ㅎㅎㅎㅎ하락세 곧 끝날거같아요 ㅠㅠ 몇일뒤면 생일입니다 룰루!!
ㅎㅎㅎ 요즘 기분 좋은 하락세군요
잎으로도 계속 하락세를!!
뚠맘 저도 숀리헬스엑스바이크에욥 ㅎㅎㅎ 전 1단 놓으면 폐달이 발을 끌고가서 ㅠㅠ 3단 놓고 22-25속도 유지하면서 타고있어요! 전에 4단 도전햇는데 근육통이 심해서 몇일동안 앉고서기가 힘들더라구요ㅠㅠ 한동안은 3단으로 열운동하려구요 ㅎㅎㅎ
자전거단수조절하면힘들어서칼로리가적게나와요1난놓고브지런히굴러야마니나온다는
제꺼엑스바이크옛날꺼라서
잘안타져요배부를때타면좋아요