• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

181129 ์œผํ—ํ—

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ˆœ๋Œ€๋ ๋ผ

1 1 1
  • 2018.11.29 21:33
  • 70
  • 5

์•„์นจ. ํ†ต๋ฐ€์‹๋นต
์ ์‹ฌ ๊ตฌ๋‚ด์‹๋‹น. ํ˜„๋ฏธ๋ฐฅ ๊ฒ‰์ ˆ์ด ๋ฑ…์–ดํฌ๋ณถ์Œ ๊น€์น˜์ฐŒ๊ฐœ
์ €๋…. ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ์–‘ํŒŒ๋ณถ์Œ

์˜ค๋Š˜ ์ปจ๋””์…˜์ด ๊ฝ์ด๋„ค์š”ใ…œ
์†๋„ ๋”๋ถ€๋ฃฉํ•˜๊ณ ใ…œ
์ž๊พธ ๋ถ“๊ณ ใ…œ
๋ช‡์ผ ๋” ์‰ด๊นŒ๊ณ ๋ฏผ์ค‘์ž„๋‹ˆ๋‹น

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2018.11.30 02:35

    ์—์ฝ”..์ปจ๋””์…˜์ด ๋นจ๋ฆฌ ํšŒ๋ณตํ•˜์‹œ๊ธธ...

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ์ฝ์ด-57์œ ์ง€์–ดํ„ฐ 2018.11.29 23:55

    ์ปจ๋””์…˜ ๋ณ„๋กœ์ผ๋• ์‰ฌ์…”์•ผ์ฃต~~~
    ์ €๋„ ์ด๋ฒˆ์ฃผ๋Š” ๊ฒจ์šธ์ž ์ž๋Š” ๊ณฐ๊ฐ™์ด ๊ฐ€๋ผ์•‰์•„์„œ ์˜- ์šด๋™์„ ์•ˆํ•˜๋„ค์š” ;

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ํ•˜ํ•˜ํ•ณ๋‘๊ณ ๋ด 2018.11.29 22:53

    ๊ทธ๋ž˜๋„ ์—ญ์‹œ ์‹๋‹จ์€!!์ฒ ์ €ํ•˜๊ฒŒ ํ•˜์‹œ๋Š”๊ตฐ์˜ ๋ณธ๋ฐ›๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹น

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํด๋ฆฐ์‹๋‹จ!!! 2018.11.29 22:12

    ์ €๋„ ๊ทธ๋‚ ์‹œ์ž‘ํ•ด์„œ ๋‘ํ†ต์— ํ—ˆ๋ฆฌ๋„์•„ํ”„๊ณ  ์ปจ๋””์…˜ ์˜๊ฝ์ด์–ด์š”ใ…กใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.11.29 21:52

    ๋งˆ์ด ์•„ํŒŒ์š”? ์–ผ๋ฅธ ๋‚˜์œผ์„ธ์šฉ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

11์›” 29์ผ ๋ชฉ์š”์ผ ์‹๋‹จ

2018.11.29 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 67
๋‹ค์Œ๊ธ€

11์›” 29์ผ (์Œ์‹ 872kcal, ์šด๋™ 160kcal)

2018.11.29 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 56
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ