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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

실내자전거 속도

다신등급

흣챠!

  • 2018.11.30 16:57
  • 163
  • 1

실내자전거 속도 얼마가 적당할까요?
1단계로 40분은 20~23으로 타구요 20분은 30이상으로 타는데
30이상으로 타는게 너무 힘들어서요...20분 밖에 못타요

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이런걸 찾고 있었어요 감사합니다

2018.11.30 조회수 : 15
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2018.11.30 조회수 : 13
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