2018.11.30.(금)
청귤탱귤
사실 저 섭취 칼로리보다훨씬 많은 칼로리를 섭취 했을수도 있다.과자도 몇개 먹고, 먹었던 양이 훨씬 많을 수 있기때문이다.운동도 저것 보다 많은 칼로리를 소모했을 수도있지만아닐 수도있다.스미홈트 영상 처음 따라해봤는데 분명 초보자 편이었지만 난힘들었다.... ㅠㅠ
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