다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지살을 어떻게 빼야되죠ㅠㅠ?
8MT1
- 2018.12.01 23:38
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허벅지 살을 너무 빼고 싶은데 운동을 하면 근육이 생기고 굶어도 안빠지는데ㅜ 근육없이 매끈한 모델 다리 어떻게 만들수 있죠ㅠㅠㅠ
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짭잘하고 얼큰하고 매운 자극적인 음식을 드시지 마시고 순하게 드시고 야채섭취량을 늘리세요. 그래야 몸매가 날렵해집니다
캐시의 허벅지 안쪽 살 빼는 운동 해보세요.
전 조금 빠졌어요. 배에도 자극이 되서 좋아요.
두세번씩 하심 더 좋겠죠.