하루에 물은 얼마나 먹어요?
Laponia
물먹기가 힘드네요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
야채섭취량이 많으면 2리터까지 안드셔두 됩니다. 저는 매끼니마다 야채 세가지씩은 먹고 있어요. 그래서 하루 미지근한 물 1리터씩 마시구 있는데 부종두 없고 체내 수분량도 좋아요. 물 너무 마시면 우리몸의 콩팥이 힘들어합니다
물에 우엉차 조각같은것 하나 넣어서 1리터 병에 우려놓고 따라서 마셔보세요.그럼 너무 진하지도 않고 마실만해요.카페인없는 차를 이용해도 좋구요.첨엔 쉽지 않은데 계속 드시면 할만해요.
30일 체지방 줄이기 4일차 성공!
렌덤으로 오는거 혹시 주꾸미가 들어간
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
야채섭취량이 많으면 2리터까지 안드셔두 됩니다. 저는 매끼니마다 야채 세가지씩은 먹고 있어요. 그래서 하루 미지근한 물 1리터씩 마시구 있는데 부종두 없고 체내 수분량도 좋아요. 물 너무 마시면 우리몸의 콩팥이 힘들어합니다
물에 우엉차 조각같은것 하나 넣어서 1리터 병에 우려놓고 따라서 마셔보세요.
그럼 너무 진하지도 않고 마실만해요.
카페인없는 차를 이용해도 좋구요.
첨엔 쉽지 않은데 계속 드시면 할만해요.