고도비만인 저에게 건강을 선물해주고싶습니다!
도로로롱01
소아비만부터 잘못된 식습관으로 다이어트를 진행해 최근 폭식후 토하는 식이증세까지 나타났습니다. 건강한다이어트를 위해서는 식습관부터 바뀌는게 중요하다는걸 깨달았습니다. 하지만 아는 정보가 없어 혼자바뀌기 어려운 저에게 꼭 필요한 책이라고 생각합니다.
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유지할수있는 건강한다이어트 하고싶어욥 ㅠㅠ
꼭꼭! 조언좀 부탁드립니당 ㅠㅠ
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