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다신

2637523 궁디실화냐 2018.12.04 15:50
마녀양양양 네네 화이팅요. 기름기보단 탄수화물이 문제일 꺼에요.
저두 탄수화물 홀릭이긴 한데, 지방 절반은 다 흡수 안되고 똥(=ㅁ=)으로 나간다고

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정석

2637514 마녀양양양 2018.12.04 15:43
궁디실화냐 체중이.전부가 아닌건 알지만 자꾸 욕심이.나요 ㅎㅎ 체지방이 2주동안 100그람씩 야금야금 빠져서 더 안달나는거같아요 ㅋㅋ 이번에 재보고 진짜 기름기를 더 빼야할지..... 생각 좀 해보려고요. 빨리ㅡ인바디되는 체중계를 사야해뇨. 고장나서 무게만 재거든요 ㅎㄹ 감사합니다. 우리.화이팅해요!!!

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다신

2637510 궁디실화냐 2018.12.04 15:34
원래 운동하면, 근력 유지 되서 공체 잘 안 빠져요. 근데 눈바디는 더 좋아지고 있을 꺼에요. 운동하다 안하면 공체는 쑥 빠지더라고욬ㅋㅋ

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