다이어트 일기
12월 05일 (음식 826kcal, 운동 305kcal)
더세진
- 2018.12.05 19:50
- 50
- 0
- 음식
- 운동
826/ 1055
305/ 175
성공
(359)
아침식사 : 151kcal (18.28%)
| [뉴스킨] TR90 그린 쉐이크 | 107kcal |
| 사과 | 41kcal |
| 보이차 | 3kcal |
점심식사 : 294kcal (35.59%)
| [파리크라상] 라코타치즈&치킨샐러드 | 229kcal |
| [CJ] 클램차우더스프 | 65kcal |
오후 간식 : 128kcal (15.50%)
| 찐고구마 | 89kcal |
| 귤 | 39kcal |
저녁식사 : 253kcal (30.63%)
| 훈제연어샐러드 | 146kcal |
| 숙주볶음 | 31kcal |
| 버섯볶음 | 76kcal |
운동 : 305kcal
| 싸이클 실내자전거 | 270kcal |
| 스쿼트 | 21kcal |
| 플랭크 | 2kcal |
| 풀 싯업 | 6kcal |
| 마운틴 클라이머 | 1kcal |
| 와이드 스쿼트 | 0kcal |
| 레그레이즈 | 5kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기