다이어트 일기
12월 07일 (음식 1094kcal, 운동 436kcal)
더세진
- 2018.12.07 20:09
- 94
- 0
- 음식
- 운동
1094/ 1055
436/ 175
성공
(222)
아침식사 : 107kcal (9.78%)
| [뉴스킨] TR90 그린 쉐이크 | 107kcal |
점심식사 : 427kcal (39.03%)
| 새우튀김롤 | 182kcal |
| [CJ] 비비고 왕교자 | 62kcal |
| 훈제연어샐러드 | 146kcal |
| 바나나 | 37kcal |
오후 간식 : 364kcal (33.27%)
| [CJ] 비비고 매운 왕교자 | 134kcal |
| [청정원] 베트남식 쌀국수 소고기맛 | 230kcal |
저녁식사 : 196kcal (17.92%)
| 소갈비찜 | 196kcal |
운동 : 436kcal
| 싸이클 실내자전거 | 270kcal |
| 풀 싯업 | 6kcal |
| 박봄다리운동 | 160kcal |
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